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楽しく健やかに過ごせること

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小さな整体師のあしなか

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まさ

2021年8月15日

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「食べること」「動くこと」「休むこと」を通じて健やかに過ごせることを考えています。
食や栄養について、ヒトと犬の整体やセルフケア、グッスリ休めるポイントなどをお伝えしていきます。

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