履いて寝るだけのセルフケア
「小さな整体師のあしなか」
あしなかは鎌倉時代からある優れた履き物です。
私たちのカラダの土台である足のアーチを整え、本来の足の機能を引き出してくれます。
この足中を「履いて寝る」と・・・。
寝ている間に足が整い、ふくらはぎのハリ、背中のこわばりが楽に～。
足元がポカポカして浮腫みもスッキリするんです。
履き続けるだけで自然と不調が整い、カラダが元気になっていきます。
【こんな方にオススメです】
- 立ち仕事で足がむくむ、だるい
- 足やおなかが冷えている
- 膝痛や腰痛、肩こりがある
- 眠りが浅い、歯ぎしりがひどい
- 夜中にトイレに何回も起きる
- 生理痛がひどい
- 片頭痛がある
ご購入された方からうれしいお声をたくさん頂いてビックリしています。
履いて寝るだけですのでお忙くてご自身のケアができない方にオススメです。
大切なご家族やご友人へのプレゼントにも喜ばれています。
★妊娠中や産後の方にもお使い頂けます
室内履き用の「歩くあしなか」
偏平足や外反母趾でお悩みの方におすすめなのが「歩くあしなか」です。
このあしなかは土台が固くしっかりしており、履いていただくとふくらはぎや足首の筋肉が全体的にストレッチ＆トレーニングされます。また、足指や足裏の感覚も高まり、「立つ・歩く」に必要な筋肉が自然と育まれていきます。土台である足が安定すると重心が整い、足のラインも美しく整っていきますよ。
むくみのツボも心地よく刺激してくれますので、足のむくみや冷えにお悩みの方にもオススメです。
【こんな方にオススメです】
- ねんざを繰り返している
- 偏平足
- 足指の動きがにぶい
- 外反母趾や浮き指がある
- 足をよく攣る
- O脚やX脚など脚のラインが気になる
- 足首が太い、メリハリがない
- 長年の膝痛や腰痛などに悩んでいる
- インソールを入れてみたけどイマイチ調子がよくならない
足首や足指の筋肉は最初は思うように動かせませんが、あしなかを履いたり、履きながらトレーニングをすることで楽に動かせるようになっていきます。靴の生活でうまく使えずに眠っている筋肉を元気にしませんか？足元が元気になると足の上に乗っかっている全身が元気になっていきますよ。
現在、あしなかは1足 4,000円(送料520円 ）＊3足以上は箱代とゆうぱっく料金を頂きます。
室内履き用のあしなかは4,500円(送料520円)です。
1つ1つ心をこめて丁寧に制作しております。
お時間がかかる場合もございますので、お急ぎの方はお問い合わせ下さい。
あしなかのメンテナンス動画
あしなかのお取り扱い注意点
あしなかの履き方
あしなかのテスト
足指ワイワイダイエット